Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 08:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 09:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 09:30 | Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
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| 10:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 11:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 12:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 13:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 13:30 | Powerlifting BOLLULLOS |
Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
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| 14:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 15:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 16:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 17:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 17:30 | CrossT Kids Bollullos |
CrossT Kids Bollullos |
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| 18:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla CrossT Kids Almensill Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla CrossT Kids Almensill Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:00 | Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:30 | Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 20:00 | Open box Almensilla BOXEO Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla BOXEO Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla BOXEO Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 21:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:00 | Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
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| 10:00 | Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS |
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| 11:00 | Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
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| 12:00 | Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
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| 18:00 | Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Cross T Almensilla Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
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| 19:00 | Cross T Almensilla Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
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| 19:30 | Powerlifting Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 20:00 | Cross T Almensilla Open box Almensilla |
Muay Thai Open box Almensilla |
Cross T Almensilla Open box Almensilla |
Muay Thai Open box Almensilla |
Open box Almensilla |
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| 20:30 | Cross T Almensilla |
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| 21:00 | Cross T Almensilla Open box Almensilla |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla Open box Almensilla |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla |
Open box Almensilla |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 08:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 09:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 09:15 | Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 09:30 | Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
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| 10:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 11:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 12:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 13:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 13:30 | Powerlifting BOLLULLOS |
Powerlifting BOLLULLOS |
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| 14:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 14:15 | Yoga Centro Bloom Bollullos |
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| 15:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 16:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 17:00 | CrossT Kids Bollullos OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
CrossT Kids Bollullos OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 18:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:00 | Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Yoga Centro Bloom Bollullos Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Yoga Centro Bloom Bollullos Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:30 | Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 20:00 | Open box Almensilla BOXEO Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla BOXEO Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla BOXEO Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 20:30 | Yoga Centro Bloom Bollullos |
Yoga Centro Bloom Bollullos |
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| 21:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 08:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 09:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 09:15 | Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 09:30 | Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
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Cross T BOLLULLOS |
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| 10:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 11:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 12:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 13:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 13:30 | Powerlifting BOLLULLOS |
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| 14:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 14:15 | Yoga Centro Bloom Bollullos |
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| 15:00 | OPEN BOX Bollullos |
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| 16:00 | OPEN BOX Bollullos |
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| 17:00 | Open box Almensilla CrossT Kids Bollullos OPEN BOX Bollullos |
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Open box Almensilla CrossT Kids Bollullos OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 18:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:00 | Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Yoga Centro Bloom Bollullos Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Yoga Centro Bloom Bollullos Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla WING CHUN KF Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:30 | Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 20:00 | Open box Almensilla BOXEO Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla BOXEO Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla BOXEO Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 20:30 | Yoga Centro Bloom Bollullos |
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| 21:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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OPEN BOX Bollullos |
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| 08:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 09:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 09:15 | Powerlifting Almensilla |
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| 10:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 11:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 12:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 14:00 | Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
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Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
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| 15:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 16:00 | OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 17:00 | Open box Almensilla CrossT Kids Bollullos OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla CrossT Kids Bollullos OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
OPEN BOX Bollullos |
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| 18:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Funcional Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:00 | Open box Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Cross T BOLLULLOS OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 19:30 | Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
Powerlifting Almensilla |
Cross T Almensilla |
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| 20:00 | Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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| 20:15 | Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
Powerlifting BOLLULLOS |
Cross T BOLLULLOS |
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| 21:00 | Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Open box Almensilla Powerlifting Almensilla OPEN BOX Bollullos |
Cross T Almensilla Open box Almensilla OPEN BOX Bollullos |
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